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食物也防病 盘点可以防病的食物

时间:2012-11-15 16:44:18

[导读]食物防病听起来不新鲜,可你知道众多食物中,哪些效果最佳吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病最佳食物。 牛肉最佳护发食品:牛...

食物防病听起来不新鲜,可你知道众多食物中,哪些效果“最佳”吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病“最佳”食物。

牛肉

最佳护发食品:牛肉

牛肉含铁较多,而铁能为头发提供营养,促其生长。同时牛肉也含有丰富的锌元素,能有效预防脱发。

编辑:yuan4ren

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