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防近视严控线上学习时间 电子产品选择和摆放也有要求

时间:2020-04-28 08:14:08   来源:天津日报

[导读]新冠肺炎疫情期间,儿童青少年电子产品使用增多、户外活动减少,增加了近视发生和进展的风险。为指导疫情期间儿童青少年近视预防,国家卫生...

新冠肺炎疫情期间,儿童青少年电子产品使用增多、户外活动减少,增加了近视发生和进展的风险。为指导疫情期间儿童青少年近视预防,国家卫生健康委疾控局日前制定并印发了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》(简称《指引》),提醒家长和同学线上学习期间,要特别注意用眼卫生,做到合理选择和使用电子产品,确保科学用眼。

  《指引》要求必须严控电子产品使用时间。线上学习期间,应限制线上学习的电子产品使用时间。线上学习时间,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。减少线上学习外的视屏时间,除教育部门安排的线上教育时间外,其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。

  电子产品的选择应尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机;应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品;使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。

  电子产品摆放位置应避开窗户和灯光的直射,屏幕侧对窗户,防止屏幕反光刺激眼睛。使用投影仪时,观看距离应在3米以上;使用电视时,观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上;使用电脑时,观看距离应在50厘米(约一臂长)以上。电子产品(如电脑)摆放时,应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐。


编辑:zmh

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